2020.05

それは、「ケガ」をしないためと「記録」を伸ばすためです。小学校（野球、バスケ）、中学（ハンド、ラグビー）・高校（ハンド）と球技系のスポーツをしていましたので、いわゆる『罰走』というものを経験しました。ただ、今振り返ってみてもそれが全て「悪い」とは思っていません。自分たちのチームが「良い試合」だったり、自分自身が「良いプレー」をできたらその『罰走』を与えられなかったと思いますし、選手それぞれ反省点があるので「まじかー」と思いながらも受け入れて走っていたと思います。ここで重要なのは「パフォーマンス向上」につながるかどうかだという点です。『罰走』をして、故障したり、すでに故障している選手がさらに悪化することが起きてしまうのは本末転倒になります。まず「ケガ」に...